从乡村女孩到乒乓冠军 18岁少女单手圆梦赛场

从惠州的一个小镇到成为广东省残疾人乒乓球队的一员，18岁的李心妍走过了4年的历程。

今年是李心妍第一次参加残特奥会。她的父母和表姐特意前来广州观赛，用手机记录下她的每一场比赛，而远在惠州的亲朋好友也通过家族群频频送来鼓励和支持。

李心妍用右手握拍，也用右手发球。由于脑瘫的影响，她的左侧身体力量有限，“左臂基本无法用力，只是挂在那里。”

在肢体残疾组（站立）TT8-9级女子团体赛中，李心妍与曾多次在残奥会、亚残运会上夺冠的队友熊桂艳和黄文娟共同努力，为团队摘得金牌。熊桂艳评价道：“她对于乒乓球的热爱驱使她不断努力。”作为教练，熊桂艳也寄望于李心妍在未来几年的训练中能够取得更大的进步，“到时候我们说不定可以‘抱她的大腿’呢！”

从小养成的拼劲

虽然身体存在障碍，但在父亲李秋城看来，女儿天生对运动有天赋——3岁时，她已经学会骑儿童自行车。不甘只骑四轮的她甚至拆掉辅助轮，挑战两轮。李心妍说：“我就想尝试，摔了也没关系。”回想起她小时候因摔跤而留下的伤，父母仍然心疼不已。可即便如此，年幼的李心妍最终凭借毅力学会了自行车。

随着年龄增长，当父亲李秋城发现当地残联招募残疾人运动员时，他便积极鼓励14岁的李心妍报名尝试。虽然一开始对乒乓球毫无兴趣，但在父亲的坚持下，她走上了训练这条路。从一开始的懵懂到愿意投入，李心妍坚持了下来。

初入惠州市残疾人乒乓球队时，这也是她第一次长时间离开家人独自生活。李秋城还记得第一次送她去球队时，她忍不住流泪。球队的工作人员给了她很多关爱，还定期向李秋城展示训练视频，让他感到很放心。

2021年9月，李心妍回家休息。为了继续她的训练，父亲特地准备了乒乓球台和发球机，便于她在家也能日常练习。那时候的李心妍每天坚持训练，咬牙不喊一声辛苦。

一年后，东京残奥会结束，熊桂艳正寻找有潜力的新选手，她在观看李心妍的训练录像后，觉得这个女孩虽然技术尚需打磨，但节奏感很好，于是将她推荐到省队。

迎接身体和精神的挑战

成为职业选手后，李心妍迎来了非同以往的挑战。省队内竞争压力巨大，但她不愿落后，抱着“不被淘汰”的决心，将训练视为生活中的核心部分。教练熊桂艳对她的态度很是欣赏：“在我们队，每个选手都清楚自己的目标，从不用我们去督促。”

作为一名肢体残疾运动员，身体条件的限制是李心妍每天面对的课题。对她而言，进行动作协调能力的训练尤为重要。与很多右手持拍的选手一样，左腿需要为转移重心提供关键支撑。然而，受脑瘫影响，李心妍的左腿几乎无法独立运动，这使她的训练和比拼变得更为艰难。“尤其是紧张时，右腿甚至会僵硬，左腿更难以发挥作用。”教练熊桂艳表示。

想要有所突破，关键在于坚持反复训练。不仅身体的力量需要强化，心理上的放松同样必不可少。通过训练，李心妍的左腿逐渐得到了部分康复，而她也在持续调整状态，学会更好地掌控自己的肢体。

然而，高强度的训练并非没有代价。为备战残特奥会，李心妍的膝盖疼痛持续了两个月。“一疼便冰敷，不疼就再打。”她轻描淡写地说出这段经历，如今谈起这些，不带一丝沮丧，只有对于突破训练瓶颈的喜悦。

与忙碌紧张的训练相比，比赛反倒成了一种社交平台。李心妍在赛场上认识了许多朋友，她珍惜这份因乒乓球结缘的友情。尽管竞争激烈，但大家场下与场上角色分明，“比赛时是对手，比赛后又是朋友。”

赛后，李心妍还常常为队友呐喊助威。嗓子喊哑、加油鼓劲，是她赛场外的另一份热情。“他们陪我练球，我就要为他们加油。”她说道。

成长中的压力与收获

作为团队中最年轻的成员，李心妍得到了队友的诸多照顾。然而，她也清楚自己的不足之处，比如还需要进一步调整心态。这次残特奥会前夕，持续的训练让她一度怀疑自己能否坚持，但最终，她还是在队友的鼓励下咬牙挺了过来。

在竞技乒乓球世界中，李心妍偶尔也会感到自己的世界是否变得狭窄。与曾经的同学相比，她走上了一条艰难而特殊的路。面对训练和比赛中的瓶颈，她也曾产生过短暂的迷茫。“感觉到了瓶颈期，可是怎么努力都突破不了。”

广东队里，不乏经验丰富、成绩斐然的队友，如熊桂艳和黄文娟都在巴黎和东京残奥会上拿下多个奖项。对比之下，李心妍很清楚自己在这条路上还有很远的距离需要追赶。

虽然训练中吃过的苦很少提起，但家人特别是奶奶成了她最大的精神支柱。每次取得成绩，她都会第一时间将比赛视频发给奶奶和家人。李心妍的母亲说，看到女儿在赛场上的表现，她与父亲都感到无比自豪。

乒乓球已经成为李心妍生活中的重要部分，也带着她从曾经的小乡镇走向更广阔的舞台。在今年的全国残疾人乒乓球锦标赛上，李心妍所在的广东队再夺佳绩。但即使获胜，李心妍也常常自省不足，为自己未能更进一步的单打成绩感到遗憾。

即使手上的茧子和弯曲的手指仍旧提醒着乒乓球的艰辛，李心妍从未有过放弃的念头。她最喜欢的职业选手樊振东和王曼昱的经历成为她的榜样。“他们也曾走过低谷，而我相信，我也可以通过努力实现我的目标。”李心妍笑着说，她希望未来能够登上国家队的舞台，并参加下一届残特奥会。